10 ideas
para vivir mejor

Filosofía práctica. Sin rodeos.

01

Lo que no puedes controlar, no merece tu energía.

El tráfico, la opinión ajena, el tiempo que hace. Obsesionarse con ello es malgastar lo único que sí tienes: tu respuesta.

02

Actúa bien aunque nadie lo vea.

El carácter no es lo que haces cuando te observan, sino lo que haces cuando no hay nadie mirando.

03

Trata cada obstáculo como material de trabajo.

El problema no interrumpe el camino, es el camino. La dificultad no te frena, te forma.

04

Practica perder lo que tienes antes de perderlo.

Imagina de vez en cuando que no tienes lo que aprecias. Te enseña a valorarlo ahora, no cuando ya se haya ido.

05

Distingue entre opinar y reaccionar.

Entre un insulto y tu enfado hay un instante. Ese instante eres tú. Aprende a habitarlo.

06

Haz lo que toca, no lo que apetece.

El ánimo es variable, la disciplina no. No esperes sentirte motivado para empezar; empieza y el ánimo llega después, o no llega, y da igual.

07

Recuerda que vas a morir.

No como amenaza, sino como brújula. Te ayuda a decidir en qué merece la pena gastarte el día.

08

No necesitas más, necesitas apreciar lo que ya hay.

La insatisfacción crónica no viene de tener poco, viene de no ver lo que tienes.

09

Sé duro contigo mismo y amable con los demás.

Exígete a ti, comprende a los otros. Casi todo el mundo está librando una batalla que no ves.

10

Al final del día, pregúntate qué puedes mejorar mañana.

Sin flagelarse, sin excusas. Solo honestidad y un paso adelante.